Sígueme:
Belleza

Cómo conseguir un cabello largo, sano y con reflejos naturales

Cómo conseguir un cabello largo, sano y con reflejos naturales   Foto Suhyeon Choi

¡Inauguro la sección de belleza del blog!

Y quiero hacerlo con un post sobre el cabello, para explicarte cómo he conseguido tener y mantener un cabello largo, saludable y con reflejos naturales, sin necesidad de invertir en tratamientos de peluqueríaYo no es que sea experta en este tema, pero sí puedo decirte que he investigado mucho desde hace años para mejorar la salud y el aspecto de mi pelo. Y que con dedicación y tiempo, ¡he conseguido hacerlo!

Como he dicho en otros posts, con este blog quiero contar mis experiencias para poder aconsejarte en función de ellas, así que aquí te hablaré de los productos, los cuidados y los tratamientos reales que yo le hago a mi cabello, y que han conseguido cambiarlo por completo.

¿Cómo era mi cabello antes?

Antes mi cabello era mucho más corto (porque me costaba mucho dejarlo crecer), muy apagado, súper seco, más rubio, por los reflejos artificiales que llevaba y muy quebradizo. Ahora lo llevo con mi color natural y está mucho más largo, fuerte y con brillo.

¿Qué tipo de cabello tengo?

Antes de nada decirte qué tipo de cabello tengo, porque cada persona es un mundo y eso influirá a la hora de tratarlo.

Mi cabello es muy grueso, tirando a seco, con muchas ondas y mucho volumen. A parte, tengo mucha cantidad, tanta, que en las peluquerías siempre se quejan del trabajo que les doy 😉

¿Cómo he conseguido este cambio? Mis consejos para mejorar la salud de tu pelo

Para cambiar totalmente mi pelo, he ido dando varios pasos que poco a poco han dado sus frutos. Es verdad que la genética de cada uno influye, pero espero que estos consejos te puedan servir a ti también, si tienes unas características similares a las mías.

Productos para el cabello

Córtatelo

Si lo tienes demasiado estropeado, por el maltrato durante años con tintes, planchas etc.. cortarlo es el primer paso que creo que debes dar. Los productos pueden ayudar, pero yo hasta que no lo corté, no vi cambios de verdad. Y en mi caso, lo hice de forma radical, me lo dejé a la altura de la nuca.

Es verdad que es un proceso lento, y te costará conseguir el largo que te gusta de nuevo, pero merecerá la pena.

Prueba los champús sin sulfatos

Desde hace unos meses, he empezado a probar este tipo de champús, y me van genial, no hacen espuma y me da la sensación de que no resecan tanto el cabello. Quizás si lo tienes graso, no es tu mejor opción, pero para pelo seco van genial. Yo uso Elvive Low Shampoo de L’oréal, aquí tienes toda la información sobre él.

Cepíllalo en seco

Antes tenía la manía de cepillarme el pelo nada más salir de la ducha y me di cuenta que era un error, se me caía mucha cantidad porque después de lavarlo estaba débil y además se me rompía, así que mejor sécatelo siempre antes. Si puedes, usa un cepillo tipo Tangle Teezer, desenreda sin tirones y rompe mucho menos el pelo.

Cepillos para el pelo

No uses secador

Siempre que puedas, déjalo secar al aire. En invierno es difícil, así que si lo haces usa siempre un protector de calor antes.

Hazte mascarillas con aceites naturales

Una vez al mes más o menos, aplícate aceite de coco de medios a puntas. Caliéntalo antes unos segundos en el microondas, déjatelo si puedes toda la noche y lávatelo a la mañana siguiente. Verás la diferencia al cabo de los meses, tu pelo se verá hidratado y con mucho más brillo. Yo uso el Aceite de coco virgen extra Dr. Goerg

Propiedades del aceite de coco para el pelo

Procura evitar los productos con siliconas

Habitualmente yo no uso acondicionador, sino que cuando está húmedo, me aplico algún producto hidrante sin aclarado y que me ayude a desenredarlo con más facilidad. Desde hace unos dos años, uso el aceite de argán y cáñamo de la firma Marrakesh y me va muy bien.

Déjalo descansar

Te animo a llevar el pelo lo más natural posible. Hace años a mí me parecía imposible, por ejemplo, ir a la playa y dejarme el pelo suelto, lo tenía muy seco y no me gustaba nada su aspecto, así que siempre me lo recogía.

Después de pasar el proceso de cortarlo y empezar a cuidarlo con mimo, ha cambiado tanto, que hasta con la sal o el cloro de la piscina, se queda bonito una vez está seco. Es por eso que yo te aconsejaría evitar tintes y planchas siempre que puedas.

Protégelo

En verano procura siempre tomar el sol con un sombrero para que no incida directamente sobre él y lo estropee, y aplícate algún producto que tenga filtro UV.

Cuida tu alimentación

Sin este paso, nada de lo demás creo que pueda funcionar. No lo se a ciencia cierta, pero creo que el cambio en mi alimentación también ha influido para ver mi pelo más hidratado y fuerte. Cuando estamos bien por dentro, se nota por fuera y no solo en el pelo, creo que lo notarás en la piel, en las uñas etc.

Ya sabes, come mucha más fruta, verdura, legumbres y menos grasas saturadas. En definitiva, come de manera más natural.

 

Tratamiento para conseguir reflejos rubios naturales

Finalmente, comparto contigo un tratamiento natural, que con el tiempo, al menos en mi caso, ha sido muy efectivo para reavivar las mechas rubias que tenía desde pequeña, pero que fui perdiendo con los años.

Tratamiento natural con camomila para el cabello

Pasos a seguir:

  • Solo debes hacerte una infusión con manzanilla (o camomila, es lo mismo). Lo mejor es que no sea de bolsita, sino natural.
  • Añadir unas gotas de miel (porque la manzanilla te lo resecará bastante).
  • Aplicarla en el pelo de medios a puntas cuando esté templada.
  • Dejarla mínimo unas dos horas, aunque lo ideal es dejar que se seque el pelo, acostarse y lavarse el pelo a la mañana siguiente.

A mí me ha funcionado y espero que a ti también. Aquí te dejo una foto mía en la que se ve bastante bien el pelo, para que veas los resultados.

Cabello The Lovely Challenge

 

Espero que te sirvan estos consejos. Cualquier duda, ya sabes, dime por los comentarios

¡Muchas gracias por estar ahí!

Lucía, The Lovely Challenge

Compártelo:
Post Anterior Siguiente Post

6 Comentarios

  • Reply Inés Trabadelo Estrada

    Vaya pelazo Lucía! Yo tengo justo lo contrario fino y graso, en lugar de aceite de coco uso jojoba.
    Probaré con la mascarilla para los reflejos, a ver que tal. Soy muy vaga porque como no sea para ponerla 2 min en la ducha, me parece un coñazo ponerme el potingue y estar con cuidado de no manchar nada por la casa…
    El tangle teezer va genial, tengo el mismo de la foto 🙂

    5 Febrero, 2017 at 7:50 PM
    • Reply The Lovely Challenge

      Sí, me acuerdo que el Tangle Teezer me lo descubriste tu hace años! Lo de la mascarilla, sí, da un poco pereza, pero esta te la pones para ir a dormir cuando tengas pensando lavarte el pelo a la mañana siguiente y listo, no mancha nada. Ya me dirás si ves resultados, yo lo he notado mucho, pero claro lleva su tiempo..Un beso!

      6 Febrero, 2017 at 10:29 AM
  • Reply Maria

    Yo que te conozco “hace bastante tiempo” puedo dar fe de como el pelo te ha cambiado de manera brutal de hace unos pocos años a ahora. La alimentacion llega a todo, incluido el cabello. Y las planchas, mechas, etc machacan mucho, las mascarillas naturales vienen genial.

    5 Febrero, 2017 at 8:14 PM
    • Reply The Lovely Challenge

      Si es que antes lo tenía fatal, ¿te acuerdas? También me lo planchaba cada dos por tres y ahora nada, como mucho 2 veces al año. Tu siempre dices que no tienes trucos, pero tienes el pelo genial, algún secretillo tendrás! jeje. Un besín!

      6 Febrero, 2017 at 10:31 AM
  • Reply Sonia Alvarez

    Me encanta tu cabello, tratare de seguir alguno de los consejos ya que los resultados están a la vista aunque la plancha dudo mucho que pueda dejarla,jejejeje

    6 Marzo, 2017 at 9:49 PM
    • Reply The Lovely Challenge

      GRACIAS POR EL COMENTARIO SONI!! Bueno, es que a ti te queda muy guapo el pelo liso, así que normal, intenta usarla lo mínimo posible, siempre con protector de calor y listo!:-)

      9 Marzo, 2017 at 10:48 AM

    Deja un comentario

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies