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15 Blogs de felicidad y desarrollo personal para leer esta primavera

15 blogs de felicidad y desarrollo personal para leer esta primavera

Además de cuidar nuestra alimentación y nuestro cuerpo, debemos siempre intentar mejorar en cada uno de los aspectos de nuestra vida. Y no dejar nunca de buscar cosas nuevas que aprender, para seguir creciendo.

Hoy traigo una recopilación de los blogs de desarrollo personal, que he ido descubriendo estos últimos meses, y de los que creo, se puede aprender mucho tanto a nivel laboral, como personal y emocional. Y que también, nos pueden ayudar, si queremos, a ser un poquito más felices 😉

¿Qué es el desarrollo personal?

El desarrollo personal se define como un proceso de transformación personal, en el que se llevan a cabo una serie de acciones, para que una persona sea capaz de conocerse mejor a si misma y aprovechar así al máximo su potencial.

“Si tú lo deseas, puedes volar, solo tienes que confiar mucho en ti”

Steve Jobs

Para mí, se trata de salir de nuestra zona de confort y buscar nuevas vías y temáticas de aprendizaje. Y aunque no es una temática que esté dentro de mi blog, creo que es importante complementarla, con las cuestiones nutricionales y deportivas. Porque cuidar el cuerpo es esencial, pero ¿qué pasa con el bienestar mental?

Además, ayer fue el Día Mundial de la Felicidad y esta semana se celebra por todo el mundo, así que me parece un buen momento, para empezar a leer sobre nuevos temas. Quizá sea por el fin del invierno o por la llegada de la primavera, pero creo que esta puede ser una gran etapa para comenzar a ser un poco más optimistas 😉

Read under a tree

Pues aquí te dejo el listado, espero que te gusten, tanto como a mí, y que puedas aprender algo de todos ellos.

15 BLOGS DE FELICIDAD Y DESARROLLO PERSONAL PARA LEER ESTA PRIMAVERA

1. El Laboratorio de Felicidad

En este blog del diario El País, Pilar Jericó, experta en desarrollo personal y profesional , nos quiere enseñar a vivir de una forma más saludable y sobre todo, positiva. En sus posts nos da muchas claves, para poder ser un poquito más felices cada día.

2. Filmoterapia

Este blog tiene una temática súper original y si además eres amante del cine, te encantará. Lo llevan un equipo de psicólogos, que tratan de sacar muchas enseñanzas en materia de bienestar emocional, mindfulness, psicología o coaching, a través de las películas.

3. Autorrealizarte

Este blog tiene una temática dirigida al ámbito profesional. Lo lleva Álvaro López, un ingeniero que dejó su trabajo para dedicarse a ayudar a otros profesionales que quieran reinventar su vida laboral.

4. Onlysimplifies

Ana se define como un persona minimalista, eco-freak, consumidora responsable, seguidora del movimiento slow (vida más tranquila), freak de la productividad y de la felicidad. Su blog desprende buen rollo y trata temas de ecología, vida sana o inteligencia emocional.

5. Vida en positivo

La bloguera, Inma Torres, es matemática y además tiene formación en coaching minimalismo y productividad. Ella es defensora de una vida sencilla y nos da muchos consejos e ideas para reflexionar sobre nuestra vida, a través de sus propias experiencias.

6. Vale de Oro

En Vale de Oro, Valentina Thörner, nos habla de la búsqueda de la felicidad, a través de conceptos como la sostenibilidad, el consumo responsable o la organización personal.

7. Think Wasabi

Es un blog muy conocido sobre productividad, escrito por Berto Pena, en el que nos da multitud de recursos para trabajar y vivir nuestro día a día de forma mucho más eficaz, convirtiéndonos así en una versión mejorada de nosotros mismos. 

8. Zen Habits (en inglés)

Su lectura nos puede ayudar a introducir esta filosofía de vida, en nuestra vida diaria. Sus temáticas van desde la motivación personal, a la organización, pasando por los hábitos de vida saludables y el positivismo.

Mujer en hamaca con vistas de Hong Kong

 

9. Cualquier cosita es cariño

Este blog trata otra temática muy diferente, la sostenibilidad. Yo reconozco que nunca había leído sobre este tema, pero hay también muchas cosas que se pueden aprender en este ámbito. Y por supuesto, que poner en práctica, para que desde nuestra pequeña parcela, podamos contribuir a la conservación del medio ambiente.

10. El baúl de las vidas

Blog personal de Daniel Sánchez. En este blog encontrarás entradas dedicadas sobre todo a los sentimientos, y basadas en experiencias vitales, con las que sentirse realmente identificado. Son lecturas rápidas, fáciles y escritas de forma poética y para mí, con mucho gusto.

11. Psicorumbo

Su artífice, Nuria Martín es psicóloga y coach y la temática del blog esta centrada en el desarrollo personal y la autoayuda.

12. Happier (en inglés)

Su creadora Nataly Kogan, refugiada en Estados Unidos durante su niñez, nos habla de la búsqueda de la felicidad a través de sus experiencias personales. Para ella, la felicidad está dentro de nosotros mismos, es como un músculo que se puede trabajar. Su clave:

Dejar de decir: “seré feliz cuando… y empezar a decir, soy feliz ahora porque…”

13. Agua con limón

Mónica es profesora y comparte sus breves relatos para sacarnos una sonrisa. Solo por eso merece estar en la lista, por lo menos conmigo lo ha conseguido.

14. Vivir al máximo

Este blog te puede abrir los ojos con respecto a tu futuro profesional. Ángel nos anima desde su experiencia, a no conformarnos con lo que tenemos y a buscar nuevas oportunidades. Sin nada de magia, pero sí con mucho esfuerzo y con ilusión, todo es posible. Sus palabras desprenden muchísimo optimismo, por eso te animo a conocerlo.

15. Ted Talks

Y por último, aunque no se trata de un blog, si no de una serie de videos, te hablo de las famosas TED Talks. Puede que ya las conozcas, porque muchas de ellas, se han hecho virales a través de internet, pero si no es así, te hago un pequeño resumen.

Las TED Talks son pequeñas charlas que se hacen por todo el mundo, a las que cualquier persona puede tener acceso a través de su canal de YouTube.

Las imparten personas muy relevantes dentro de su ámbito profesional, de investigación o de estudio, o aquellas que han pasado, o están pasando, por experiencias realmente significativas en su vida. Ell@s comparten, las enseñanzas que han sacado de todas ellas.

Os dejo con una que me encanta, cuya ponente es Nataly Kogan, del blog Happier, que está en el número 12 de esta lista. Ella nos cuenta su historia personal de superación y su búsqueda, del que para ella es el gran sueño americano: LA FELICIDAD.

Su título: “How Pancakes Can Make You Happier and Change The World.

Espero que este post te haya gustado y no te olvides de compartir conmigo cualquier otro que conozcas sobre estas u otras temáticas y que te guste especialmente.

Si te gusta el blog, no te olvides de suscribirte, así recibirás las entradas directamente en tu correo electrónico. También puedes seguirme en Instagram o Facebook.

Como siempre, ¡muchas gracias por estar ahí!

Lucía, TLC

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7 Comentarios

  • Reply Daniel

    Mil gracias por incluir mi blog y más todavía por leerlo y por disfrutarlo.

    Gracias.

    Un saludo!!

    21 marzo, 2017 at 8:04 PM
  • Reply Inés Trabadelo Estrada

    Oh me flipan estos temas, ya añadí unos cuantos al feed.
    El problema que le veo es que algunos suelen entremezclar un poco con palabrería barata y optimismo extremo, así que me causan rechazo.
    Estoy terminando un curso de coursera ‘a life of happiness and fulfillment’, muy chulo, con estadísticas de cada caso y de porque ‘debes’ hacerlo así. Sin moñadas. Recomendado 😉

    21 marzo, 2017 at 8:56 PM
    • Reply The Lovely Challenge

      Sí bueno eso también es verdad, jeje, pero a veces no está de más, sobre todo para esos días que se nos viene el mundo encima. Y oye, pásame el link de ese curso, que me apetece ver de qué va! Bs

      22 marzo, 2017 at 10:53 AM
  • Reply Mónica

    Muchísimas gracias por tu mención. Me encantan todos los blog que recomiendas así que me parece una oportunidad estupenda para conocernos en el universo virtual.

    ¡Muchos besos y suerte con tu proyecto!

    22 marzo, 2017 at 7:11 AM
    • Reply The Lovely Challenge

      Hola Mónica y encantada. Sí, la verdad que cuando lo encontré me gustó mucho tu blog y no podía dejar de compartirlo. Suerte a tí también y gracias por el comentario. ¡Te sigo, un beso!

      22 marzo, 2017 at 10:54 AM

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